【趣味クラブ くらぶぴあちぇーれ】
2022.12.11
2022.12.3 12月の活動報告「代謝ｱｯﾌﾟ教室」
こんにちは株式会社サンチャイルド、くらぶぴぁちぇーれの桑名です。
12月の活動は、講師に森下千里さんをお迎えして「代謝アップ教室」を開催しました✨
12月最初の土曜日でお忙しい時期とはいえ、今回は9名の参加で開催することができました。講師をしていただいた森下千里さん、参加してくださった皆さまありがとうございました✨
カラダの仕組みの座学から始まり、ストレッチでカラダを動かしたり、質問タイムではたくさんの質問に親身になってしっかり応えていただき、1時間半があっという間でした✨ 皆さん心もカラダもスッキリした様子でとても充実した時間だったようです☺️💓
代謝アップを目的とした教室ではありましたが、カラダの仕組みから教えていただいたことで、自分のカラダを愛おしむ気持ちがしっかりと芽生えました🌱
日常から、自身のカラダを触って確認してみたり、動かして確認してみたり、修正したりすることが、病気になりにくいカラダ、壊れにくいカラダ、長持ちするカラダを手に入れることが出来ると教えていただきました。カラダにいいことをすると心にもいい影響が波及して、いつまでも健康を持続出来るそうですよ🌟
そして、どんな些細なことでも気になることはとことん調べて納得するまで極める！という森下千里さんの努力家な姿勢は、どんな環境においても大切なことなのだと感じさせられました🌟
来月は、かめちゃんによる「手作りルアー教室」です🎣
普段釣りをされている方もそうでない方もルアー作りを体験してみて、せっかく近くに海があるのだから、この機会に魚釣りに関心を持ってみてはいかがでしょうか✨
是非ご参加ください💓
